ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫଟୋ ବା ତଥ୍ୟ ଆଦାନପ୍ରଦାନ କରିବା ଅନୁଚିତ।
ମାଦକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଥରେ ସେବନ କଲେ ଶରୀର ଉପରେ କୌଣସି କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ ନାହିଁ।
ଭାରତ ସରକାରଙ୍କ ଜାତୀୟ ନିଶାମୁକ୍ତି ହେଲ୍ପଲାଇନ୍ ନମ୍ବର ହେଉଛି ୧୪୪୪୬।
ବ୍ୟବହୃତ ସାନିଟାରୀ ପ୍ୟାଡ୍କୁ ଖୋଲା ସ୍ଥାନରେ ଏଣେତେଣେ ଫିଙ୍ଗିଦେବା ଏକ ଉତ୍ତମ ପରିମଳ ଅଭ୍ୟାସ ଅଟେ।
କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ଶରୀରରେ ଘଟୁଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ହରମୋନ୍ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ।
ସାଧାରଣତଃ ୨୦ ରୁ ୨୫ ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା ମହିଳାମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଋତୁସ୍ରାବ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।
ଓଡ଼ିଶାର ବିଦ୍ୟାଳୟଗୁଡ଼ିକରେ ଛାତ୍ରୀମାନଙ୍କୁ ମାଗଣା ସାନିଟାରୀ ନାପକିନ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ 'ଖୁସି ଯୋଜନା' କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ହେଉଛି।
ମାନବ ଶରୀର ନିଜେ ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଭିଟାମିନ୍ B12 ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରେ।
ଡୋରୋଥୀ ହଜକିନ୍ ଭିଟାମିନ୍ B12 ର ଗଠନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ ନୋବେଲ୍ ପୁରସ୍କାର ପାଇଥିଲେ।
ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଝିଅମାନଙ୍କୁ ଅଲଗା ରଖିବା ପ୍ରଥାର ଏକ ଦୃଢ଼ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭିତ୍ତି ରହିଛି।
ଝିଅମାନଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁଚକ୍ର ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି ୨୮ ରୁ ୩୦ ଦିନରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇଥାଏ।
ଗୌଣ ଲିଙ୍ଗୀୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସିଧାସଳଖ ଭାବରେ ଜଡ଼ିତ ଥାଏ।
ପୁଅମାନଙ୍କ ଗଳାରେ ଥିବା ସ୍ୱରପେଟିକାର ବୃଦ୍ଧିକୁ ଆଦମଙ୍କ ଆପଲ କୁହାଯାଏ।
କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ କେବଳ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ, କୌଣସି ଆବେଗାତ୍ମକ ବା ଆଚରଣଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ ନାହିଁ।
କିଶୋରାବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ୧୦ ରୁ ୧୯ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଏ।